افراد چاق می بینند . خیلی دور!
تحقیقات اخیر نشان داده است که افراد دارای اضافه وزن ، مسافتهایی را بیشتر از حد واقعی می بینند. خودتان را با یک کوله پشتی 15 کیلوگرم فکر کنید. مراحلی که برای صعود به آن نیاز دارید اکنون دشوارتر به نظر می رسند.
همسرتایم
بنابراین کارآزمایی هایی با افراد چاق وجود داشت که از آنها خواسته شد توپ های تنیس را در مسافت زیادی پرتاب کنند یا هدفشان قرار دادن توپ گلف در سوراخ باشد. وقتی هدف بزرگتر بود ، در مقایسه با افراد با وزن طبیعی که هیچ تفاوتی نداشتند ، اعتماد به نفس بیشتری نسبت به شلیک آنها داشت.
به گفته محققان ، این امر می تواند یک عامل منفی در افزایش حرکت این افراد باشد زیرا از نظر جسمی و روحی راحت تر از فردی که وزن طبیعی خود را از دست می دهد ، خسته می شوند.
بنابراین از آنجا که بهتر است از گذشته دور نگاه کنیم ، بهتر است این اندازه گیری را در رژیم غذایی خود با تنوع در انتخاب های خود قرار دهیم!
درباره این سایت